Чувствуете, что живете не своей жизнью?

Вы пытались говорить с подругами, но боялись быть непонятой?

Групповая терапия.
Безопасное пространство, где вы не одни.

Приходите, если вы:


Смотрите на жизни других и чувствуете, что безнадежно отстаете.


Понимаете, что снова и снова наступаете на одни и те же грабли в отношениях.


Выгораете на нелюбимой работе, но страх мешает сделать шаг.


Хотите наконец-то узнать, чего хотите именно Вы, а не ваше окружение.


Мечтаете о внутренней свободе быть собой

(даже если для этого нужно покрасить волосы в красный!)

«…я не только уволилась с работы, приняла решение к которому шла годами, но и встретила прекрасного парня, начала говорить с родными на сложные темы…»

Что вы получите в процессе групповой терапии:

Ясность и опору внутри себя. Принимать решения станет легче.

Смелость менять то, что не нравится. От увольнения до выстраивания личных границ.

Навык строить здоровые, поддерживающие отношения.

Ощущение, что вы управляете своей жизнью, а не она вами.

Поддержку группы и чуткое руководство психолога.

«…я стала свободнее. Теперь только я решаю, что и как будет в моей жизни. Это тот нематериальный аспект, который все меняет»

Как это работает?

Онлайн, группа до 8 человек.

1 раз в 2 недели по 2,5 часа.

12 месяцев (оптимально для глубоких изменений).

Структурировать работу, обеспечивать безопасность и помогать группе двигаться к результату.

Выход из замкнутого круга начинается здесь

Записаться на бесплатную 20-минутную беседу. Мы познакомимся, я отвечу на все ваши вопросы, и мы поймем, подходит ли вам этот формат. Это ни к чему не обязывает.

Участники говорят:






Готовы?

Записаться на бесплатную 20-минутную беседу. Мы познакомимся, я отвечу на все ваши вопросы, и мы поймем, подходит ли вам этот формат. Это ни к чему не обязывает.